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El baño turco no es sino un baño de vapor que te ayudará limpiar el cuerpo, y, sobre todo, a relajarte. Estos, son solo dos de los beneficios del baño turco más destacados.

Este tipo de baño se caracteriza por tener un calor húmedo, que, según los casos, puede llegar a alcanzar el 100% de humedad y temperaturas de entre 55 y 70 grados. Esto es, justo los efectos contrarios de la sauna , la cual tiene un mínimo porcentaje de humedad (15-20%) y alcanza temperaturas algo más elevadas, entre 80 y 90 grados centígrados

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La sauna, es un baño de calor seco que se realiza en una cabina de madera. Gracias a un calentador, el aire se calienta a una temperatura que oscila entre 80º C y 100 ºC; así se favorece la eliminación de toxinas por la transpiración que genera, a la vez que produce una intensa relajación.

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